ハワイアンリトミックとは?

 

 

可愛い衣装を身につけて、馴染みのある童謡などをハワイアン風にアレンジした曲にのって親子で楽しくダンスをしたり、ウクレレなどの楽器遊びや、たくさんのふれあい遊びを取り入れたリトミックです!

※衣装貸し出し無料です♡

ブログ→【おやこルームPuaPua】

 

【効果】

 

親子のコミュニケーション・・・人は触れられるとオキシトシンという「安心ホルモン」が分泌されるといわれています。たっぷりスキンシップすることで、親子の信頼関係を築き、子どもの精神が安定し、お母さんも自然と優しい気持ちで子どもに接することができるようになります。

 

情緒の安定・・・癒しのハワイアンミュージックにのってからだを動かすことで、お母さんや子どもたちのストレス解消と共に、子どもたちの感性を磨き、情緒が安定するといわれています。

 

想像力・表現力・・・歌の歌詞や物語をイメージしながら手の振りで表現したりするなかで、身体と脳にたくさんの刺激が与えられます。

やがてそれが、相手の気持ちを想像することや、物事の行く先を想像することに繋がったりします。

 

お母さんの緩やかエクササイズ・・ハワイアンリトミックはゆっくり手足を動かすことで、軽い負荷をかけ、続けていくことにより基礎代謝が少しずつあがります。ウエストシェイプアップや二の腕の引き締めにもおすすめです。

 

子どもたちはもちろん、ママたちにも楽しんで頂けるような親子ルームを目指しています!

興味のある方はぜひ遊びにいらして下さいね♪

 

茨城県・結城市・筑西市・栃木県・宇都宮市・小山市・壬生町・佐野市etc....

 

※ハワイアンリトミックは、フラの要素を取り入れたリトミックですが、フラダンスを習得するものではありません。